舌と肛
最近すごぉくおもう
美しさと若さを保つポイントは
口とオケツ
この二か所のトレーニングが大切なんじゃないかって
口といえば
噛み合わせや歯など思い浮かべるが
わたしは舌がかなり重要なんじゃないかと考えてる
舌の動き
舌の位置
舌をたくさん動かすこと
それが
脳へはたらきかけるスイッチのような気がする
それからオケツだ
オケツは
みなさんご存知の通り
うんこがでてくるところだ
うんこは子どもたちにも人気だが
（うんこドリルをはじめとし
絵本の読み聞かせでこまったらうんこを読む）
その人気のうんこ
うんこがでる肛門
ここが緩むと
一気に老化が進むような気がする
だから
若さの象徴、こどもはうんこにうわっと反応するのだ
肛門の筋肉を鍛える方法だ
なんでも
ボールペンなどを
オケツにさして
それがおちないように屈伸したり
歩いたりする
ひまがあれば
そこらへんにあるボールペンをオケツにはさみ
日常生活をおくるようになった
「チイ、おけつになにかささってるで！」
モットチビリンコが気が付いた
「あ！わたしの、ボールペンやん！」
チビリンコも反応した
「なんでオケツにはさむのーーー」
「かえしてーーー」
「いやーーーーー」
返してあげました
