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図書館で
健康促進雑誌を読んでたら


怒りを逃がす方法が書かれてた


体の中に湧き上がった怒りは
外に発散させねば体に毒だ


いままで怒った時は
あるテレビで見た
それがおさまるまでピョンピョンはねる
という怒り成仏方法を実行していたが


これはわたしにはあまり効果がない
はねてもはねてもおさまらない
ちょっと疲れるくらいだ


それでその雑誌によると
「け」
と口から発声すると
その言葉にのって怒りが体からでていくそうだ


やはり言葉や声には未知なるエネルギーが存在するのだ
これはなんだか古来由々しき効き目がありそうである


日常茶飯事に腹はたつものだ


こないだはﾓｯﾄﾁﾋﾞﾘﾝｺが
注意しても言うこときかず
挙句の果てに「ばーか」と言ってきたので
怒り爆発である
が
ここはこらえ
「けぇぇぇっっっっ！」
といった


彼女はちょっとびびり
「けってなんやねん」そういった


それから
腹がたつたんびに「けぇっ」「けぇっ」
とヒステリックな鳥のように鳴いてたら


なんだか
少しは怒りが徐々にうすれていったかもしれぬ


また雑誌には
「け」のほかに「ぽ」も有効みたいなことが
書いてあったが
私に関して言わせてもらえば「ぽ」は
迫力に欠ける


「ぽぉっ」といっても
はずかしくなるばかりだ


まだちょっと虚勢をはれる「けぇっ」のほうが
再び私の好みを語らせてもらえばおすすめである


「けぇっ」は「ぼけぇっ」の簡略形だと思っていただくと
覚えやすいであろう


怒りがわきあがったとき
ぜひためしてみてください


言葉にパワーあり